Wybierz idealny plan
Każdy cel wymaga indywidualnej strategii – nasi trenerzy przygotowali programy dostosowane właśnie do Twoich oczekiwań. Zadbaj o siebie i poczuj efekty!
Zamów planDostępne plany treningowe
Plan Startowy
- Dla początkujących
- 3 treningi tygodniowo
- Ćwiczenia ogólnorozwojowe
Idealny na rozpoczęcie aktywnej przygody. Płynne wprowadzenie, bezpieczne progresowanie, wsparcie trenerów.
Plan Fit Efekt
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Intensywne sesje HIIT
- Monitorowanie postępów
Dla osób zdeterminowanych do zmiany sylwetki. Szybkie efekty, jasna struktura, stała motywacja.
Plan Moc & Rzeźba
- Rozbudowa masy mięśniowej
- Trening funkcjonalny
- Konsultacje online
Program dla zaawansowanych. Wyzwania treningowe, pełne wsparcie ekspertów i realna budowa siły.
Dodatkowe wsparcie
- Porady dietetyczne – otrzymujesz sprawdzone wskazówki żywieniowe wspierające Twój trening.
- Monitorowanie postępów – dedykowane narzędzia pozwalają śledzić zmiany i utrzymać motywację.
- Konsultacje z trenerem – nasi specjaliści pomagają dostosować plan do Twoich oczekiwań.